L'importanza dei detergenti giusti per una corretta igiene intima femminile

L’igiene intima nella donna

Una quotidiana e corretta igiene intima aiuta a mantenere in salute gli organi genitali e, di conseguenza, a prevenire piccoli e grandi disturbi che possono insorgere.

L'apparato genitale femminile è predisposto in maniera tale da subire cambiamenti durante le varie fasi della vita (adolescenza, periodo fertile, menopausa) ed è, quindi, molto importante che l'igiene intima tenga conto di queste fasi e dei diversi ritmi ormonali. E’ fondamentale mantenere il più possibile in equilibrio il meccanismo naturale degli organi genitali, in modo da non alterarne anche le funzioni.

Il perfetto funzionamento dell'apparato genitale femminile dipende da una serie di fattori. Talvolta le normali pratiche igieniche e le difese sviluppate dal corpo stesso non sono sufficienti ad impedire l'insorgere di infezioni ed infiammazioni della vagina e dell'utero.

Queste possono essere anche contagiose, perciò sessualmente trasmissibili, e richiedono l'intervento del medico. Possono insorgere anche allergie per reazione a sostanze chimiche, quali la biancheria sintetica o il lattice del preservativo. E’ buona abitudine- soprattutto durante i mesi estivi- utilizzare biancheria intima di cotone 100%. Anche indossare indumenti stretti o praticare determinati sport, come il ciclismo o l'equitazione, possono essere causa di infezione ai genitali. Un'igiene corretta però può evitare la diffusione dei batteri e quindi conseguenze più gravi.

Prima di tutto si devono pulire bene le parti intime. Per una corretta igiene, non dimenticare di lavarsi sempre effettuando un movimento dalla vagina verso l'ano, e mai viceversa (per evitare che eventuali batteri penetrino in vagina). Bisogna poi usare sostanze ad alto potere detergente. Esistono detergenti specifici per questa zona del corpo, con un determinato tasso di acidità. Mai usare il normale sapone, che di solito possiede sostanze alcaline e quindi assolutamente inadatte per le parti intime.

Caratteristiche di un buon detergente intimo femminile

Innanzitutto il sapone intimo deve possedere una moderata azione antisettica, per lenire bruciori o irritazioni in atto, procurate da sostanze irritanti. Spesso quando si fa la doccia si è portati a lavarsi le parti intime con il doccia schiuma utilizzato per tutto il corpo. E’ un errore, perché alcuni doccia schiuma sono particolarmente aggressivi, possiedono alcune sostanze come i sali di ammonio, che alterano l'acidità delle parti intime, procurando irritazioni e prurito. Il sapone intimo deve possedere un'azione deodorante e rinfrescante.

Dal punto di vista strettamente medico questo requisito non è essenziale, ma di sicuro procura una sensazione di freschezza e benessere che ci fa stare bene tutto il giorno.

Un buon detergente intimo non deve contenere tensioattivi aggressivi che non rispettano la flora batterica e che potrebbero assottigliare la mucosa vulvare. E’ importante poi che non sia troppo schiumoso e profumato, in modo da non provocare reazioni allergiche.

Un sapone intimo per ogni periodo della donna

Ogni donna deve scegliere in maniera oculata e attenta il detergente più adatto da usare, tenendo conto anche del periodo in cui si trova. Il sapone deve rispettare il ph fisiologico e la flora batterica della vagina. Il ph cambia con l'età della donna. Presenta valori compresi tra i 3,5 e i 4,5 durante l'età fertile, mentre è più elevato durante l'infanzia e la menopausa.

• età fertile
  
In età fertile il ph del detergente deve essere intorno a 5, per rispettare l'acidità vaginale. Sono abbastanza buoni i detergenti a base di acido lattico. E’ importante eseguire periodicamente controlli specifici richiesti dal ginecologo, come il pap-test.

• periodo mestruale
  
Durante il periodo mestruale l'igiene intima deve essere più accurata del solito. Si consiglia l'uso di detergenti acidi, con un ph pari a 4. Se il ciclo mestruale è molto abbondante, il detergente dovrà essere particolarmente antisettico. Inoltre durante il ciclo è buona abitudine- per evitare irritazioni anche gravi- cambiare spesso l'assorbente (soprattutto quelli interni), affinché non vi sia ristagno e quindi insorgenza di batteri.

• gravidanza
  
In gravidanza possono verificarsi abbondanti secrezioni (perdite simili ad un muco), e questo può comportare lo sviluppo di batteri. Si consiglia perciò un'accurata igiene intima con detergenti delicati, a base di estratti vegetali, come valeriana e camomilla.

• menopausa
  
Il periodo della menopausa è caratterizzato da una maggiore produzione di estrogeni, in generale si verifica un calo delle difese che potrebbe favorire l'insorgere di fastidiosi disturbi, come la secchezza vaginale.